Мрії і постанови Marzenia i postanowienia

 Чи давно ви ходили з головою у хмарах ? Тобто, забуваючи про реальність, мріяли, мріяли, мріяли...
Польською це звучить так:

 chodzić z głową w chmurach 

mieć głowę w chmurach

bujać w obłokach

 oznacza mieć romantyczne usposobienie, chodzić zamyślonym, mieć trudności z dostosowaniem się do realiów dnia codziennego.

Джерело Słownik wyrazów frazeologicznych

Мріяти потрібно, але в міру. Заповітна мрія додає людині енергії, запалу для того, щоб її реалізувати. Шукаючи засоби, способи, щоб досягти мети, люди займаються саморозвитком, змінюють світ навколо себе на краще.
Про мрію, яка далека від реальності та не може збутися, поляки говорять:

  

marzenie ściętej głowy 

pragnienie, na którego spełnienie się są bardzo niewielkie szanse lub w ogóle nie ma szans

Marzenia dostarczają nam energii

Відомий співак Ришард Ринковський радить :"Не будіть мрій зі снів"
Nie budźcie marzeń ze snów
Tekst piosenki

Pod niebem jest pięknie dziś,
Od westchnień i próśb,
Pod niebem jest szaro od...
Od naszych żalów i gróźb.

Pod niebem jest pięknie tak,
Od życzeń, ich barw,
Pod niebem ulotnie jest
Od marzeń jak ptak.

Czasem spadnie nam deszcz,
Jakby pękły te chmury łez.
I poczujesz jak ja,
Że ten smak dawno znasz.

Więc znowu do nieba wznieś
Westchnienia i żal,
To miejsce jedyne jest,
Gdzie mieszczą się nam.

Więc znowu do nieba wznieś
Skrzydła twych próśb
Tam będzie im dobrze, gdy,
Gdy tu zabraknie ci snów.

A tu życie jak las,
Wśród odartych z marzeń dni,
Ile trzeba mieć sił,
By tak żyć, by tak żyć...

Nie budźcie marzeń gdy śpią
Po ciężkiej nocy.
Choć bez nich gorzkie są dni,
Jak cierpki ocet.

Дійсно, без мрій дні стають гіркими або кислими як оцет.

 Мрії спонукають нас робити певні постанови. 

 Більшість робить урочисті обіцянки відносно позитивних змін у своєму житті в останні дні року.Можна взяти приклад із італійців, котрі напередодні першого січня викидають з дому старі та непотрібні речі. Можна позбутися старих та шкідливих звичок, замінивши їх позитивом: відмінним самопочуттям, хорошим здоров'ям, оптимізмом, турботою про близьких та про себе, відкриттям кращих сторін навколишнього світу.

Список новорічних постанов більшості людей приблизно такий:

• Позбутися шкідливих звичок  (паління)
• Позбутися зайвих кілограмів (жінки кажуть, що лише 5)
• Зайнятися спортом
• Зайнятися медитацією
• Більше уваги приділяти рідним
• Більше читати
• Вивчити іноземну мову
• Перемикати телевізор із серіалів на...

Психологи радять, щоб такий список не містив речень із запереченням "не буду ...палити цигарок", "не буду їсти цукерок та солодощів". Саме слово "не" запрограмує  на протилежні дії. Просто потрібно написати впевнено,  ствердно  або в креативній формі:
Заряджаюсь щодня позитивом!

 Читатиму цікаві книжки

Забуду про Однокласників   :)                   

 Кілька вправ на шийний відділ хребта -подбай про себе

Ви думаєте, що цей список рік у рік змінюється? Скласти його - це одна справа, а виконати - друга.
А ви робите новорічні постанови?
 Мені, наприклад, ніколи не вдавалося складати собі обіцянки перед самим Новим роком.Бо вся енергія та завзяття витрачаються на підготовку до різдвяних святкувань. Лише тоді, коли розпрощаюся із ялинкою та оговтаюся від застілля, починаю налаштовуватися на позитивні зміни.
Натхнення - ось що важливо! 

Я - за спонтанні, реальні, миттєві та дієві зміни. Просто потрібно навчитися слухати себе, навколишній світ, зуміти знайти гармонію. Минулого року я подарувала собі цікаве захоплення скандинавською ходьбою, знайшла більше часу та коштів на цікаві книги.
Найважливіші відкриття - це відкриття свого внутрішнього світу.
Коли робиш список постанов, то мусиш оцінити свої життєві досягнення і промахи, поцікавитися, що твориться за кордоном твоєї зони комфорту, поглянути на світ і людей, що тебе оточують із іншої точки. Варто просто зробити кілька речей, які ніколи не робив (без шкоди для себе та оточення). Вирушити зранку до праці на велосипеді або пішки. Попробувати приготувати екзотичну страву. Послухати улюблену пісню сина чи доньки. Це лише перший крок для цікавої мандрівки.

з блогу http://akademiainspiracjikobiet.blogspot.com/

ЗАВДАННЯ
Скласти список постанов на польській мові.
Використаємо майбутній час дієслова.Czas przyszły czasownika

MOJE POSTANOWIENIA NA 2015 ROK

• będę poświęcac więcej czasu córce;
• będę więcej czytać;
• nauczę się kilka zdań w języku francuskim;
• będę pisała raz w tygodniu w  moim blogu;
• poświęce czas na naukę rysowania.

Список можна продовжити, але залишаю місце на wenę twórczą.

Натхнення або обставини можуть посприяти новим постановам.

Досвід підказує, що екскурсія до печери на Тернопіллі та переліт до моря літаком  допомагають подолати уявні страхи.

ПОСТАНОВИЛИ - ЗРОБИЛИ! Нехай це стане Вашим девізом!

Складаючи список, ми можемо проаналізувати, що є нашим пріоритетом, що ми цінуємо та в якому напрямку хочемо змінюватися. Наш маяк підказує, яка з постанов займає вищий щабель.Таким чином будемо мати ТОП-5. Чому п'ять? Бо "все у житті розпочинається з малого..." ;) - це цитата з радянського "Букваря".
 Запам'ятала мудру пораду, щоб планувати на наступний день лише п'ять найважливіших справ, тоді їх реалізація стає можливою. Краще менше , та...краще.

Бажаю вам здійснення Ваших мрій та виконання постанов!

Jak ocalić postanowienia